自分との約束、他人との約束

「明日から毎日１時間勉強するぞ！」「来週から夜9時から勉強するぞ！」「この問題集を今月中に終わらすぞ！」等と、自分自身と約束したことはありませんか？勉強だけでなく「シュート練習を５０本するぞ」とか、「毎週ランニングするぞ」とかでも良いです。そんな約束を、私は学生時代に何十回もしてきました。そして、その数だけ約束を破ってきました。

これは、子どもに限った話ではありません。大人も、「明日から早起きするぞ！」「このケーキを食べ終わったらダイエットするぞ！」「来年から禁酒するぞ」「来週から資格の勉強を始めるぞ！」と約束して、それらのほとんどを破っています。

こういうことが起きてしまうのは、何が原因なのでしょうか？意志が弱いから？忙しくて時間がなかったから？非現実的な計画だったから？それもあるでしょう。しかし、もっと重要な原因があります。それは、「やる気だけに頼ったから」です。

人の意志は弱いものです。疲れたときはすぐ寝たいし、食べたいと思ったものをすぐ食べたいし、しんどいことはできるだけ後回しにします。でも、なぜかやる気があるときには、「自分ならできる！」と過信して、勢いでそのような約束をしてしまうのです。人とは、そういうものです。

では、「やる気だけに頼らない」ためにはどうすれば良いのでしょうか？
答えはシンプルです。自分とではなく、他人と約束することです。これは、家族との約束ではダメです。家族は甘えが許されてしまう人間関係だからです。
しかし、例えば学校の先生や塾の先生、家庭教師の先生ならどうでしょう？少し怖い先輩でも構いません。「約束を破ったら、マズイな」と感じる人と約束するのがポイントです。
そうすると、やる気がない時でも、続けやすくなります。疲れているときでも、時間がないときでも、「やらないとヤバい」となるわけです。

そんな相手はいないよ、という人は、家庭教師フレアスタディを頼ってみてください。先生があなたと「約束」する相手になり、全力で応援していきます。

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